Guten Morgen :)
Sorry, hab die ganze Woche nix von mir hören lassen... Hatte eine volle Woche, aber hab nur nette Sachen unternommen :)
Ich hab ein Glück wieder eine Abnahme zu verzeichnen... Letzte Woche war ja Stillstand, daher freut es mich um so mehr!! :)
Heutiges Wiegeergebnis: 93,8 kg
Ergebnis zur letzten Woche: -700 g
Abnahme insgesamt: 4,8 kg
Ich hab leider nur einmal gesportet diese Woche... Sorry Susi, nächstes mal nehme ich deine Challenge ernster ;) passte einfach nicht in meine Woche zeitlich...
Gegessen habe ich eigentlich sehr gesund und ausgewogen! Am Montag gab es zwar Döner und ein bisschen Naschi und drei oder vier mal hatte ich nen Schokoriegel die Woche, war ein gutes Maß denke ich! Mittags gab es immer was mit Kartoffeln, Reis oder Nudeln und viel Gemüse.
Mein 5% Ziel hab ich knapp verfehlt!!! Das hätte ich bei 93,7 kg erreicht.... Aber egal, mir reichen also 100 g bis nächste Woche, denn das war mein erstes Ziel! :)
Ich hoffe ihr habt auch so schöne Sonne bei euch :) Da kommen Frühlingsgefühle auf :)
Schönes Wochenende!!
Lg Anna
Hey super! Glückwunsch zu deiner Abnahme! Umso besser, wenn es auch klappt, wenn man zwischendurch ein bisschen nascht und nicht so viel Sport macht ;) Die 100g bis nächste Woche schaffst du locker!
AntwortenLöschenHey, das ist toll! Keine Panik die Challenge werd ich eh verlängern ;-)
AntwortenLöschenBei mir gibt's erst im März wieder Fazit und dann nur monatlich!
PS: Magst du nicht die Sicherheitsabfrage abstellen? Das ist total mühsam weil man das nicht immer richtig eingibt ...
LG, Susi
Hab die Sicherheitsabfrage endlich ausgestellt! Mich selber nervt das auch tierisch ;)
LöschenBin gespannt auf dein Monatsfazit :)
Lg Anna
Da musst du dich aber bis Ende März gedulden, im Februar gibt's keines, es war zu stressig und zu viel los!
LöschenSuper Abnahme!!! Bin diese Woche auch knapp an den 5% vorbeigerutscht, aber nächste Woche knacken wir sie :)
AntwortenLöschenUnd wie wir sie nächste Woche knacken werden!!! :)
LöschenKlasse!!! 700 g sind echt super! Und die 5% steckst du dann eben nächstes Male ein!!!
AntwortenLöschenSuper! Gratuliere! 700 Gramm sind spitzenmäßig!
AntwortenLöschenSorry, dass ich auf dein Mail noch nicht geantwortet habe, ich hatte bischen stressige Woche.
Aber du bekommst deine Antwort noch. :)
Habe nicht darauf vergessen.
Nochmals Gratulation zur super megatollen Abnahme!
Lieben Dank Susi :)
LöschenMach dir bloß kein Stress!! Dachte nur meine mail wäre mal wieder nicht angekommen ;)
Gratulation zur Abnahme!
AntwortenLöschenjedes Gramm zählt!
*lach*
LG
Martina
ich wünsche viel Erfolg :)
AntwortenLöschenHey das seh ich jetzt erst ... Ich komm auch aus schleswig holstein :) huhu *winke* :)
AntwortenLöschenAch echt, Yafe?? Woher genau? Ich wohne im Kreis Segeberg ;)
AntwortenLöschenLg